ESTRATÉGIA DE PROVA: MECANISMO DE REGULAÇÃO, INFLUÊNCIA DOS FATORES AMBIENTAIS E CIRCADIANOS

Resumo

o pacing é um dos principais fatores determinantes do desempenho em esportes cíclicos. Apesar de poucas evidências sobre as estratégias mais recomendadas para os diferentes tipos de provas, compreender seus tipos e possíveis fatores intervenientes (fisiológicos e ambientais) pode representar um aumento no desempenho. Portanto, o presente trabalho identificou o estado da arte sobre os tipos de pacing, mecanismos de regulação e a influência dos fatores ambientais e circadianos. Os eventos de menor duração geralmente são caracterizados por um pacing “all-out”, enquanto, as tarefas mais longas podem variar entre pacing constante, negativo, positivo ou, ainda, comportamentos diversos (pacing parabólico ou variado). Os mecanismos de regulação do pacing baseiam-se nos processos de teleantecipação, fatores ambientais, aspectos motivacionais e experiências prévias, os quais podem exercer influência no desempenho. Entretanto, existem poucas evidências até o momento que suportem algum efeito do ritmo circadiano sobre o pacing.