GRATIDÃO COMO FATOR PROTETIVO NO ENVELHECIMENTO

Resumo

O envelhecimento bem-sucedido tem sido um tema de interesse na área da saúde no mundo todo, devido ao fenômeno de envelhecimento global. Em consonância com essa realidade, o estudo das emoções positivas e virtudes humanas através da psicologia Positiva acabou se tornando foco em diversas áreas. A gratidão vem se mostrado um constructo valioso para o desenvolvimento e fortalecimento das forças pessoais. Estudos dos fatores protetivos da gratidão e outras emoções positivas relacionados com os aspectos do envelhecimento se tornam importantes devido à contribuição na gerontologia para o desenvolvimento de estratégias que promovam qualidade de vida à população idosa. Sendo assim, esse estudo trata-se de um artigo de revisão de literatura que teve como objetivo explorar na literatura existente, evidências da gratidão relacionada ao envelhecimento bem sucedido. Nos resultados, foi possível observar que a literatura apresenta a gratidão como uma emoção importante promotora de saúde mental. Algumas intervenções evidenciam as associações entre os níveis de gratidão com os de bem-estar subjteivo, emoções positivas, redução de ansieadade e depressão e aumento da qualidade de vida.  Contudo evidenciam-se carência de estudos que relacionem a gratidão com o envelhecimento.